*
الخميس: 24 أيلول 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
اضطرابات النوم قد تزيد خطر الإصابة بالخرف
  • 2026-07-28 17:26
لمسات
إذا كنت تعاني الأرق.. ابتعد عن هذه الأطعمة قبل النوم
  • 2026-07-27 20:45
لمسات
النوم والضوء والوجبات.. مفاتيح التغلب على اضطراب السفر
  • 2026-07-27 20:05
لمسات
متعب لكن عقلك مستيقظ عند النوم؟.. حيل مثبتة لتهدئة الدماغ
  • 2026-07-25 22:48
لمسات
نظامك الغذائي المسائي قد يكون مفتاح النوم الجيد
  • 2026-07-25 21:17
لمسات
كيف تغيّر اضطرابات النوم بنية الدماغ وتؤثر في التركيز والقرارات
  • 2026-07-21 11:19
لمسات
مع اشتداد موجات الحر.. نصائح للحفاظ على الراحة وتحسين النوم ليلا
  • 2026-07-14 19:24
لمسات
علاقة مباشرة بين ضوء النهار وانتظام النوم
  • 2026-07-14 18:35
لمسات
طعام شائع متوفر في كل منزل قد يساعد على النوم
  • 2026-07-13 21:18
لمسات
حتى نقص بسيط في النوم قد يهدد الوزن والصحة.. دراسة توضح
  • 2026-07-13 09:15
لمسات
النوم وعلاقته المقلقة بزيادة الوزن
  • 2026-07-12 19:51
لمسات
عادات يجب التخلي عنها قبل النوم
  • 2026-07-11 08:07
لمسات
لماذا اختفت قصة ما قبل النوم؟.. ما يخسره طفلك حين تغيب القراءة اليومية
  • 2026-07-04 01:46
لمسات
هل الحليب الصناعي يضمن نوماً أفضل للرضع؟ دراسة يابانية تقلب الموازين
  • 2026-06-29 19:46
لمسات
تحذير صحي من عادة شائعة أثناء النوم في الطقس الحار
  • 2026-06-29 08:10
لمسات
خبراء نوم: 5 عادات ليلية قد تطيل العمر وتقي من الأمراض
  • 2026-06-24 10:29
لمسات
لماذا تختلف حاجة الأشخاص للنوم؟
  • 2026-06-23 18:20
تكنولوجيا وسيارات
كيف يؤثر استخدام الهاتف قبل النوم على التركيز؟
  • 2026-06-22 19:50
لمسات
خبراء نوم: سبب ميل البعض للسهر وراثي أكثر مما يُعتقد!
  • 2026-06-22 13:28
جامعات ومدارس
جامعة عمان العربية تعقد محاضرة متخصصة بعنوان (تطبيقات المعلوماتية الحيوية في تحليل البيانات الجينومية)
  • 2026-06-21 12:22