*
الاربعاء: 28 يناير 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
تصفح الهاتف قبل النوم قد يعطّل محور الأمعاء والدماغ
  • 2025-11-13 10:45
لمسات
ثلاثة أطعمة تُلحق الضرر بالدماغ وتضعف الذاكرة والنوم
  • 2025-11-12 22:08
لمسات
تعرف على تأثير قلة النوم على الذاكرة والمزاج وأضراره
  • 2025-11-12 19:19
لمسات
دون أدوية أو منومات.. 10 طرق بسيطة لتحسين جودة النوم
  • 2025-11-12 16:38
لمسات
‫ماذا تعرف عن النوم القهري؟
  • 2025-11-11 02:44
لمسات
دراسة تفند المعتقد الشائع بشأن استخدام الهاتف قبل النوم
  • 2025-11-07 15:05
لمسات
6 أمراض يكشفها تنميل اليدين أثناء النوم
  • 2025-11-05 16:04
لمسات
استخدام الهاتف ليلا لا يدمّر نومك فقط… بل قد يهدد صحتك العامة!
  • 2025-11-05 13:15
دنيا
حادث مروع.. صعق كهربائي من جهاز لوحي يحرق طفلاً أثناء نومه
  • 2025-11-05 10:08
لمسات
ما الذي يفعله الضوء الصناعي بشراييننا أثناء النوم؟
  • 2025-11-03 17:38
لمسات
طريقة بسيطة لنوم عميق
  • 2025-11-01 12:21
لمسات
كيف يؤثر نقص النوم على قلبك؟
  • 2025-10-30 10:13
لمسات
دراسة تحذر .. النوم تحت الأنوار قد يسبب أمراض القلب
  • 2025-10-29 18:04
تكنولوجيا وسيارات
ابتكار غريب من إيكيا.. سرير صغير لهاتفك الذكي يساعدك على النوم
  • 2025-10-27 22:01
العالم
فرنسا تعود إلى التوقيت الشتوى.. ساعة نوم إضافية
  • 2025-10-27 12:58
بي بي سي عربية
المغنيسيوم: هل يمكن لـ(المعدن المعجزة) أن يساعدنا على النوم؟
  • 2025-10-26 11:08
لمسات
النوم المفرط مجهول السبب.. حالة نادرة تُربك حياة المصابين
  • 2025-10-26 10:04
لمسات
هل تساعد (طريقة النوم العسكرية) على النوم في دقيقتين؟
  • 2025-10-23 09:42
لمسات
كيف ننتقل من النوم العميق إلى اليقظة في غمضة عين؟
  • 2025-10-21 17:49
لمسات
ماذا يحدث للجسم عند النوم ساعتين فقط يومياً؟
  • 2025-10-21 02:47