*
الخميس: 24 أيلول 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
هل تناول القهوة مساءً يؤثر على النوم؟.. الإجابة قد تفاجئك
  • 2026-09-23 21:42
لمسات
دراسة تحذر من ارتباط النوم الطويل بزيادة خطر الوفاة
  • 2026-09-23 08:41
لمسات
نوم الأم في أواخر الحمل قد يرفع خطر السمنة لدى الطفل.. ماذا كشفت دراسة جديدة؟
  • 2026-09-22 21:45
لمسات
9 عادات بسيطة قد تحسن هضمك أثناء النوم
  • 2026-09-21 21:33
لمسات
أسرار صادمة عن النوم.. ارتباط مباشر بـ83 مرضًا مختلفًا
  • 2026-09-21 15:07
التعرض للضوء أثناء النوم يرتبط بتغيرات دقيقة في بنية القلب لمسات
حتى لو كان خافتا .. دراسة صادمة عن التعرض للضوء أثناء النوم
  • 2026-09-20 02:09
لمسات
علاقة لافتة بين مدة وعمق النوم ومخاطر الإصابة بعشرات الأمراض
  • 2026-09-19 18:01
لمسات
علاقة مقلقة بين تلوث الهواء وزيادة السعال أثناء النوم
  • 2026-09-18 17:06
لمسات
حين يتوقف التنفس ليلا.. مرض شائع يرهق القلب ويعكر النوم
  • 2026-09-18 14:23
بي بي سي عربية
كيف تعوض ما فاتك من نوم بطريقة صحيحة؟
  • 2026-09-17 08:44
لمسات
تستيقظ في منتصف الليل بلا سبب؟.. 10 طرق فعّالة لاستعادة نومك فوراً
  • 2026-09-15 20:59
حوادث
الأردن .. عاد إلى منزله فجأة فوجد رجلًا في غرفة نومه .. والقضاء يقول كلمته
  • 2026-09-14 12:23
دنيا
«كاميرا في غرفة النوم».. الداخلية المصرية تكشف تفاصيل واقعة أثارت الجدل
  • 2026-09-13 18:36
لمسات
قبل النوم..عادات بسيطة قد تساعدك على خفض سكر الدم طوال الليل
  • 2026-09-11 01:29
لمسات
قلة النوم قد ترفع ضغط الدم دون أن تشعر.. إليك ما يحدث في جسمك
  • 2026-09-08 22:42
لمسات
لماذا يرفض جسمك النوم رغم الإرهاق؟.. 5 أسباب قد لا تنتبه إليها
  • 2026-09-08 17:17
حوادث
الاردن : موظف توصيل يرفض ادخال الطلبية إلى غرفة نوم سيدة - فيديو
  • 2026-09-07 16:04
لمسات
دواء لإنقاص الوزن يحقق نتائج واعدة ضد انقطاع النفس النومي
  • 2026-09-06 08:31
لمسات
قلة النوم مع التقدم في العمر.. عرض طبيعي أم مؤشر خطر؟
  • 2026-09-02 03:36
لمسات
لا داعي للشعور بالذنب.. النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يحمي قلبك
  • 2026-09-01 11:03