*
الخميس: 19 فبراير 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
حمية جديدة تضعك في النوم من أول يوم
  • 2025-06-19 20:27
لمسات
8 أطعمة يوصي بها الخبراء قبل النوم لتحسين جوته ومحاربة الأرق
  • 2025-06-19 19:02
لمسات
لماذا يُعد النوم على ظهرك الوضع الأكثر ضرراً بالصحة
  • 2025-06-14 09:41
لمسات
العلماء يحذرون بشدّة: تصفّح الريلز قبل النوم يرفع ضغط الدم حتى 40 ضعفًا!
  • 2025-06-12 14:31
لمسات
حبة أفوكادو يومياً تحسن جودة النوم
  • 2025-06-12 10:38
لمسات
نقص النوم في المراهقة يؤثر على وصلات الدماغ
  • 2025-06-10 03:36
لمسات
أجهزة النوم: هل تساعد فعلاً في الراحة أفضل؟
  • 2025-06-08 16:32
لمسات
استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر
  • 2025-06-06 18:39
لمسات
تعرف على أضرار النظر للهاتف يومياً في الظلام خاصة قبل النوم
  • 2025-06-01 22:10
لمسات
نصائح طبية تساعدك على النوم الهادئ
  • 2025-06-01 21:28
لمسات
علاقة متشابكة بين الحرمان من النوم وضعف السمع
  • 2025-05-31 11:15
دنيا
مأساة امرأة.. تجنبت الشمس لسنوات فتكسّرت عظامها أثناء النوم
  • 2025-05-29 09:06
لمسات
علامتان أثناء النوم ترتبطان بالسرطان
  • 2025-05-26 09:10
لمسات
عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. تعرف عليها
  • 2025-05-25 11:29
لمسات
دراسة صادمة تحدد عدد ساعات النوم الخطيرة على قلبك وحياتك
  • 2025-05-25 03:55
لمسات
تحذير طبي ترند أثناء النوم يهدد حياة الملايين
  • 2025-05-22 15:56
لمسات
طبيب: النوم لأكثر من 10 ساعات يوميا قد يسبب الإصابة بأمراض خطيرة
  • 2025-05-19 18:55
تكنولوجيا وسيارات
(تيك توك) يطلق خاصية لمساعدة المستخدمين على النوم
  • 2025-05-19 11:36
لمسات
هل يلازمك الإرهاق رغم النوم الكافي؟.. عنصر غذائي مجهول في قفص الاتهام
  • 2025-05-18 20:56
تكنولوجيا وسيارات
تساعدك على ترك التطبيق والنوم.. خاصية مهمة من تيك توك
  • 2025-05-18 10:59