*
الجمعة: 10 تموز 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
عرض شائع يقلق الكثيرين.. موقع طبي يكشف سبب تنميل اليدين أثناء النوم
  • 2026-03-31 16:20
لمسات
مادة طبيعية تحارب آثار قلة النوم على الدماغ
  • 2026-03-30 08:53
لمسات
تمرين بسيط قد يكون مفتاح النوم العميق
  • 2026-03-29 20:46
لمسات
مشروب طبيعي يقلل الأرق ويحسن النوم
  • 2026-03-28 08:35
دنيا
الاستيقاظ المبكر ليس للجميع.. ما الذي يخفيه خبراء النوم؟
  • 2026-03-24 17:46
دنيا
تطبيقات النوم.. هل تساعد على الراحة أم تزيد القلق؟
  • 2026-03-21 10:42
لمسات
مساعدان ذكيان يقرآن نومك.. تقنية روسية لرصد اضطرابات النوم بدقة
  • 2026-03-19 11:20
لمسات
كشف سر مشاكل النوم المبكرة لدى مرضى الزهايمر
  • 2026-03-12 15:47
لمسات
أشياء تحدث في جسمك أثناء النوم ولن تتوقعها
  • 2026-03-10 22:14
لمسات
وسط تفشي مشاكل النوم.. ارتفاع استخدام الميلاتونين في فرنسا
  • 2026-03-10 19:27
لمسات
اضطرابات النوم في رمضان.. أسبابها وطرق التعامل معها
  • 2026-03-10 14:45
لمسات
لماذا نفكر كثيرًا قبل النوم؟ وكيف توقف التفكير الزائد؟
  • 2026-03-01 22:56
لمسات
ماذا يحدث لضغط الدم عندما تتناول وجبة سكرية قبل النوم؟
  • 2026-02-24 22:17
لمسات
أمراض قد يشير إليها اضطراب النوم
  • 2026-02-24 11:45
دنيا
خمول ما بعد التراويح.. ماذا تفعل عند احساسك بالنوم وقت الفطار
  • 2026-02-19 17:16
لمسات
عادتان قبل النوم تحسّنان صحة القلب وتوازن السكر في الدم
  • 2026-02-18 08:42
لمسات
كوب البابونج قبل النوم.. فوائد صحية لا تتوقعها
  • 2026-02-17 20:33
لمسات
3 ساعات قبل النوم.. قاعدة بسيطة لتعزيز صحة القلب
  • 2026-02-16 20:48
ميادين رياضية
علوم النوم تصل إلى كامب نو.. فليك يستثمر في راحة لاعبيه
  • 2026-02-15 10:32
لمسات
مكسرات شائعة تحسّن جودة النوم
  • 2026-02-12 10:15