*
الاربعاء: 11 نوفمبر 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
كيف يؤثر نقص النوم على قلبك؟
  • 2025-10-30 10:13
لمسات
دراسة تحذر .. النوم تحت الأنوار قد يسبب أمراض القلب
  • 2025-10-29 18:04
تكنولوجيا وسيارات
ابتكار غريب من إيكيا.. سرير صغير لهاتفك الذكي يساعدك على النوم
  • 2025-10-27 22:01
العالم
فرنسا تعود إلى التوقيت الشتوى.. ساعة نوم إضافية
  • 2025-10-27 12:58
بي بي سي عربية
المغنيسيوم: هل يمكن لـ(المعدن المعجزة) أن يساعدنا على النوم؟
  • 2025-10-26 11:08
لمسات
النوم المفرط مجهول السبب.. حالة نادرة تُربك حياة المصابين
  • 2025-10-26 10:04
لمسات
هل تساعد (طريقة النوم العسكرية) على النوم في دقيقتين؟
  • 2025-10-23 09:42
لمسات
كيف ننتقل من النوم العميق إلى اليقظة في غمضة عين؟
  • 2025-10-21 17:49
لمسات
ماذا يحدث للجسم عند النوم ساعتين فقط يومياً؟
  • 2025-10-21 02:47
لمسات
لا حاجة للأدوية .. مواد غذائية تساعدك على النوم العميق
  • 2025-10-20 03:52
لمسات
ما هو أفضل وقت للنوم المريح والعميق؟ الخلاصة من الخبراء
  • 2025-10-17 17:38
لمسات
تريد أن تتخلص من الارق؟ 8 فواكه طبيعية تمنحك نوما هنيئا
  • 2025-10-15 17:23
لمسات
خبير: مشروب واحد قبل النوم يعزز حرق الدهون ويحسن صحة الأمعاء
  • 2025-10-12 02:33
لمسات
ماذا يحدث عند النوم ساعة مبكراً عن الموعد المعتاد؟
  • 2025-10-11 09:37
لمسات
5 أسباب لتناول تفاحة قبل النوم
  • 2025-10-10 03:26
لمسات
ليست مجرد فاكهة.. هذا ما يفعله تناول التفاح قبل النوم بجسمك
  • 2025-10-09 17:16
لمسات
3 فواكه سحرية تمنحك نوماً عميقاً!
  • 2025-10-09 10:44
دنيا
يمنية تنتقم من زوجها بسكب الزيت المغلي عليه أثناء نومه
  • 2025-10-08 19:08
لمسات
حل الخلافات قبل النوم.. حكمة شائعة أم خطأ قد يضر بالعلاقة الزوجية؟
  • 2025-10-06 20:05
لمسات
3 فواكه تساعد على النوم العميق... تعرف عليها
  • 2025-10-06 11:37