*
السبت: 10 أكتوبر 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
دراسة: قلة النوم تُسرّع الشيخوخة
  • 2025-10-01 19:28
لمسات
قلة النوم يُمكن أن تسبب 10 أمراض
  • 2025-10-01 14:12
لمسات
تلوث الهواء يفاقم أعراض انقطاع النفس أثناء النوم
  • 2025-09-30 11:11
لمسات
7 أسباب لتناول كوب من حليب الكركم قبل النوم
  • 2025-09-29 08:55
لمسات
5 وصفات مشروبات قبل النوم.. تخفض التوتر والكوليسترول
  • 2025-09-29 08:54
اذا أمر رسول الله بإغلاق باب الحمام عند النوم دنيا
لماذا أمر رسول الله بإغلاق باب الحمام عند النوم؟
  • 2025-09-27 16:24
لمسات
خدعة وقت النوم.. طريقك إلى السبات العميق
  • 2025-09-24 20:52
لمسات
5 عادات مضللة قبل النوم.. خبراء يحذرون من علاقتها المباشرة بالأرق
  • 2025-09-14 08:56
لمسات
علماء يكشفون: الدماغ يغسل نفسه من السموم أثناء النوم العميق
  • 2025-09-09 15:08
لمسات
دراسات حديثة: مشروبات الطاقة تؤثر على النوم والتركيز والصحة العقلية
  • 2025-09-05 11:50
لمسات
كم عدد ساعات النوم التي تحتاج إليها وفقاً لعمرك؟
  • 2025-09-03 09:54
بي بي سي عربية
لماذا لا يحلم بعض الناس أثناء النوم ولا يتذكرون ماضيهم؟
  • 2025-09-01 18:59
لمسات
6 فوائد لتناول الشوكولا السوداء قبل النوم !
  • 2025-08-31 17:57
لمسات
اضطراب أنماط النوم لدى مرضى قصور القلب يضاعف خطر الانتكاسات
  • 2025-08-29 10:14
لمسات
مخاطر استخدام الهاتف فور الاستيقاظ من النوم
  • 2025-08-28 09:31
لمسات
أهمية النوم المبكر للأطفال: ما تقوله الدراسات الحديثة
  • 2025-08-26 14:10
لمسات
علماء يحددون تمريناً رياضياً يحسّن النوم بشكل كبير
  • 2025-08-24 20:03
لمسات
خبراء ينصحون بعدم وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم
  • 2025-08-20 09:46
بي بي سي عربية
تعديل عادات النوم تقلل من تعرضك للأمراض، فكيف ذلك؟
  • 2025-08-19 14:28
لمسات
خبراء ينصحون بعدم وضع كوب ماء بجوار السرير أثناء النوم .. لماذا ؟
  • 2025-08-19 13:09