لمسات

ضعف الساعة البيولوجية قد يكون إنذارًا مبكرًا للإصابة بالخرف

خبرني - كشفت دراسة علمية حديثة أن اضط...

2026-01-04 22:46

9 أطعمة يمكنك الاستمتاع بها دون خوف من زيادة الوزن

2026-01-04 20:13

علماء صينيون يدحضون أضرار الدهون الحيوانية

2026-01-04 19:25

كوب واحد قد يعادل 3 قطع بسكويت.. مشروبات شتوية مليئة...

2026-01-04 18:58

تحذيرات طبية من انخفاض خطير في معدلات التطعيم بأمريكا

2026-01-04 18:50

(كل أقل وتحرك أكثر) لا تكفي لفقدان الوزن

2026-01-04 18:45

لماذا يجب أن تكون (الكلمنتينا) جزءاً من نظامك الشتوي؟

2026-01-04 18:39

5 أطعمة شائعة يحذرك الأطباء من إعطائها لأطفالك

2026-01-04 18:29

نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء في أشهر الصيف

2025-06-14 16:45

عادة شائعة في عطلة نهاية الأسبوع تقي من فقدان السمع بنسبة 40%

2025-06-14 16:44

رغم فوائده.. الإفراط في زيت الزيتون قد يؤدي لزيادة الوزن وأمراض القلب

2025-06-14 16:41

6 أسباب تدفع النساء إلى بناء العضلات بعد سن الثلاثين

2025-06-14 15:23

هل تريد الحفاظ على وزنك؟ جرب هذه الخدعة السهلة قبل الوجبات

2025-06-14 13:30

تناول حصتين من المانجو يعزز صحة القلب بعد انقطاع الطمث

2025-06-14 09:42

لماذا يُعد النوم على ظهرك الوضع الأكثر ضرراً بالصحة

2025-06-14 09:41

الرياضة في هذا الوقت من اليوم الأفضل لصحة القلب والرئتين

2025-06-14 09:29

المزيد من التوت يعزز الصحة عند التقدم في السن

2025-06-14 09:24

دراسة تحذر من جراحة تجميلية للثدي تزيد خطر السرطان

2025-06-14 09:23

نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء في أشهر الصيف

2025-06-14 09:22