لمسات

عادات يومية ضرورية لصحة الدماغ والوقاية من الخرف

خبرني - أشار الدكتور أندريه إلنيتسكي،...

2026-06-11 11:00

مكمل غذائي لصحة المفاصل قد يسرّع الإصابة بالخرف

2026-06-11 10:59

5 نصائح طبية لتجنب أضرار مكيف الهواء في الحر

2026-06-11 10:57

هل تكفي العادات الصحية للوقاية من الخرف؟

2026-06-11 10:42

تعرف على أفضل 6 أطعمة مفيدة لصحة الدماغ

2026-06-11 02:51

المكسرات والبذور مصادر غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة مثل

عالم يوصي بعدم لمس (ام علي)

2026-06-10 15:22

الطعام يحدد ذكاءهم.. هكذا يؤثر النظام الغذائي على قد...

2026-06-10 12:42

ما العلاقة بين النوم والرغبة الجنسية؟ هذا ما يقوله ا...

2026-06-10 12:38

رعاية الأحفاد تُبطئ تراجع القدرات العقلية للأجداد

2026-02-04 12:11

العدو الأول لصحة الأمعاء.. ابتعد فوراً عن نوعين من الأطعمة

2026-02-04 09:16

أسباب انخفاض حجم السائل المنوي عند الرجال ونصائح للوقاية

2026-02-04 09:08

دراسة تكشف فوائد النوم بلا وسادة

2026-02-04 08:57

خل التفاح مع العسل.. فوائد محتملة ومخاطر لا تُهمل

2026-02-04 08:48

أمل لعلاج الاكتئاب.. اكتشاف بروتين يصلح الأمعاء والدماغ

2026-02-04 08:47

المشي 10 آلاف خطوة يوميًا.. فوائد تتجاوز اللياقة البدنية

2026-02-04 08:45

عادات يومية شائعة تزيد آلام الرقبة والظهر

2026-02-03 21:37

استراتيجية فعّالة لادخار النوم واستخدامه لاحقاً

2026-02-03 21:36

رغم نجاح التجارب.. أمريكا ترفض علاج أسترازينيكا لمرض الذئبة

2026-02-03 18:48

كيف يُمكن أن يُؤثر نقص النوم على بنية دماغك؟

2026-02-03 18:36