*
الاربعاء: 11 نوفمبر 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
اضطرابات النوم في رمضان.. أسبابها وطرق التعامل معها
  • 2026-03-10 14:45
لمسات
الصيام ليس سببا.. العادات الحديثة تسرق نومنا في رمضان
  • 2026-03-04 13:52
لمسات
لماذا نفكر كثيرًا قبل النوم؟ وكيف توقف التفكير الزائد؟
  • 2026-03-01 22:56
لمسات
5 سمات في نوم الرضع قد تكشف خطر التوحد مبكرا
  • 2026-02-26 09:28
لمسات
ماذا يحدث لضغط الدم عندما تتناول وجبة سكرية قبل النوم؟
  • 2026-02-24 22:17
لمسات
أمراض قد يشير إليها اضطراب النوم
  • 2026-02-24 11:45
لمسات
رمضان والإيقاع المقلوب للنوم.. أثر عميق لا يُرى
  • 2026-02-22 18:23
دنيا
خمول ما بعد التراويح.. ماذا تفعل عند احساسك بالنوم وقت الفطار
  • 2026-02-19 17:16
لمسات
وضعية نوم شائعة قد تسبب تلفاً عصبياً دائماً
  • 2026-02-18 16:18
لمسات
عادتان قبل النوم تحسّنان صحة القلب وتوازن السكر في الدم
  • 2026-02-18 08:42
لمسات
كوب البابونج قبل النوم.. فوائد صحية لا تتوقعها
  • 2026-02-17 20:33
لمسات
3 ساعات قبل النوم.. قاعدة بسيطة لتعزيز صحة القلب
  • 2026-02-16 20:48
ميادين رياضية
برشلونة يلجأ إلى أخصائية نوم بسبب لامين يامال
  • 2026-02-15 22:57
ميادين رياضية
علوم النوم تصل إلى كامب نو.. فليك يستثمر في راحة لاعبيه
  • 2026-02-15 10:32
لمسات
مكسرات شائعة تحسّن جودة النوم
  • 2026-02-12 10:15
لمسات
قلة النوم تهدد صحة الرجال بوتيرة أسرع
  • 2026-02-12 09:43
لمسات
قبل صيامك في رمضان.. النوم المبكر يعيد ضبط ساعة الجسم
  • 2026-02-12 09:20
لمسات
كيف تؤثر اضطرابات النوم على صحة الفم والأسنان؟
  • 2026-02-11 14:22
لمسات
اكتشاف طريقة لتقليل آثار الحرمان من النوم
  • 2026-02-11 13:57
لمسات
هدوء خادع.. لماذا قد يكون صوت المطر أثناء النوم عدواً لخلايا دماغك؟
  • 2026-02-11 08:54