*
الاحد: 21 حزيران 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
11 دقيقة نوم إضافية قد تنقذ حياتك.. دراسة تكشف سراً بسيطاً لصحة القلب
  • 2026-03-24 18:21
دنيا
الاستيقاظ المبكر ليس للجميع.. ما الذي يخفيه خبراء النوم؟
  • 2026-03-24 17:46
دنيا
تطبيقات النوم.. هل تساعد على الراحة أم تزيد القلق؟
  • 2026-03-21 10:42
لمسات
مساعدان ذكيان يقرآن نومك.. تقنية روسية لرصد اضطرابات النوم بدقة
  • 2026-03-19 11:20
لمسات
كشف سر مشاكل النوم المبكرة لدى مرضى الزهايمر
  • 2026-03-12 15:47
لمسات
أشياء تحدث في جسمك أثناء النوم ولن تتوقعها
  • 2026-03-10 22:14
لمسات
وسط تفشي مشاكل النوم.. ارتفاع استخدام الميلاتونين في فرنسا
  • 2026-03-10 19:27
لمسات
اضطرابات النوم في رمضان.. أسبابها وطرق التعامل معها
  • 2026-03-10 14:45
لمسات
الصيام ليس سببا.. العادات الحديثة تسرق نومنا في رمضان
  • 2026-03-04 13:52
لمسات
لماذا نفكر كثيرًا قبل النوم؟ وكيف توقف التفكير الزائد؟
  • 2026-03-01 22:56
لمسات
5 سمات في نوم الرضع قد تكشف خطر التوحد مبكرا
  • 2026-02-26 09:28
لمسات
ماذا يحدث لضغط الدم عندما تتناول وجبة سكرية قبل النوم؟
  • 2026-02-24 22:17
لمسات
أمراض قد يشير إليها اضطراب النوم
  • 2026-02-24 11:45
لمسات
رمضان والإيقاع المقلوب للنوم.. أثر عميق لا يُرى
  • 2026-02-22 18:23
دنيا
خمول ما بعد التراويح.. ماذا تفعل عند احساسك بالنوم وقت الفطار
  • 2026-02-19 17:16
لمسات
وضعية نوم شائعة قد تسبب تلفاً عصبياً دائماً
  • 2026-02-18 16:18
لمسات
عادتان قبل النوم تحسّنان صحة القلب وتوازن السكر في الدم
  • 2026-02-18 08:42
لمسات
كوب البابونج قبل النوم.. فوائد صحية لا تتوقعها
  • 2026-02-17 20:33
لمسات
3 ساعات قبل النوم.. قاعدة بسيطة لتعزيز صحة القلب
  • 2026-02-16 20:48
ميادين رياضية
برشلونة يلجأ إلى أخصائية نوم بسبب لامين يامال
  • 2026-02-15 22:57