*
الثلاثاء: 25 أغسطس 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
علاقة مباشرة بين ضوء النهار وانتظام النوم
  • 2026-07-14 18:35
لمسات
طعام شائع متوفر في كل منزل قد يساعد على النوم
  • 2026-07-13 21:18
لمسات
حتى نقص بسيط في النوم قد يهدد الوزن والصحة.. دراسة توضح
  • 2026-07-13 09:15
لمسات
النوم وعلاقته المقلقة بزيادة الوزن
  • 2026-07-12 19:51
لمسات
عادات يجب التخلي عنها قبل النوم
  • 2026-07-11 08:07
لمسات
لماذا اختفت قصة ما قبل النوم؟.. ما يخسره طفلك حين تغيب القراءة اليومية
  • 2026-07-04 01:46
لمسات
تحذير صحي من عادة شائعة أثناء النوم في الطقس الحار
  • 2026-06-29 08:10
تكنولوجيا وسيارات
كيف يؤثر استخدام الهاتف قبل النوم على التركيز؟
  • 2026-06-22 19:50
لمسات
الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن
  • 2026-06-11 19:54
لمسات
ما العلاقة بين النوم والرغبة الجنسية؟ هذا ما يقوله العلم
  • 2026-06-10 12:38
لمسات
نوع شائع من التوابل يحسن المزاج وجودة النوم لدى النساء
  • 2026-06-10 09:12
لمسات
4 تمارين فعّالة لتقليل الشخير وتحسين جودة النوم
  • 2026-06-09 16:52
لمسات
النوم مع الحيوانات الأليفة.. راحة نفسية أم مخاطر خفية؟
  • 2026-06-07 09:24
لمسات
عادة لا إرادية تضر الأسنان بصمت أثناء النوم
  • 2026-06-07 03:43
لمسات
هل القيلولة مفيدة أم تفسد النوم ليلًا؟
  • 2026-06-06 23:09
لمسات
أطعمة ومشروبات قد تساعدك على النوم
  • 2026-06-06 13:52
لمسات
حيلة بسيطة قبل النوم قد تقضي على الأرق
  • 2026-05-29 23:12
لمسات
هل تؤثر القهوة حقا على النوم .. أم أن المشكلة في دماغك؟
  • 2026-05-28 20:43
لمسات
دراسة: اضطرابات النوم قد تسبق أعراض الزهايمر لدى النساء
  • 2026-05-25 20:55
لمسات
دراسة: مكملات البروبيوتيك تحسّن جودة النوم
  • 2026-05-21 09:34