*
السبت: 10 أكتوبر 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
هل يؤثر أكل الجبن على الأحلام أثناء النوم؟
  • 2025-07-02 09:20
لمسات
تغيير عادات النوم يضيف 30 دقيقة نشاط في اليوم التالي
  • 2025-07-01 09:36
لمسات
دراسة تحذر من تناول الجبن قبل النوم: قد يسبب الكوابيس
  • 2025-06-30 20:20
فلسطين المحتلة
جندي إسرائيلي رفض الخدمة بغزة: يريدون تدمير حماس لكنها لا تزال موجودة
  • 2025-06-29 02:13
لمسات
الفواكه والخضروات تساعد على النوم العميق !
  • 2025-06-24 13:34
لمسات
فوائد ترطيب البشرة قبل النوم.. أسرار جمالك تبدأ من الليل
  • 2025-06-21 17:50
لمسات
حمية جديدة تضعك في النوم من أول يوم
  • 2025-06-19 20:27
لمسات
8 أطعمة يوصي بها الخبراء قبل النوم لتحسين جوته ومحاربة الأرق
  • 2025-06-19 19:02
جامعات ومدارس
(عمّان العربية) تنظم ورشة حول الاعتماد البرامجي الأردني وبالتعاون مع هيئة الاعتماد وضمان الجودة
  • 2025-06-17 12:13
أضواء
بنك الأردن يحصد جائزة "التميّز بالجودة 2025" من المنظمة الأوروبية لضمان الجودة  (ESQR)
  • 2025-06-16 15:55
لمسات
اضطراب مناعي مزمن.. أثر مرض شوجرن على جودة الحياة
  • 2025-06-15 16:22
لمسات
لماذا يُعد النوم على ظهرك الوضع الأكثر ضرراً بالصحة
  • 2025-06-14 09:41
لمسات
العلماء يحذرون بشدّة: تصفّح الريلز قبل النوم يرفع ضغط الدم حتى 40 ضعفًا!
  • 2025-06-12 14:31
لمسات
حبة أفوكادو يومياً تحسن جودة النوم
  • 2025-06-12 10:38
نبض الشارع
الموافقة على الأسباب الموجبة لمشروع التنظيم الإداري لهيئة الاعتماد وضمان الجودة
  • 2025-06-11 15:38
لمسات
نقص النوم في المراهقة يؤثر على وصلات الدماغ
  • 2025-06-10 03:36
لمسات
أجهزة النوم: هل تساعد فعلاً في الراحة أفضل؟
  • 2025-06-08 16:32
لمسات
استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر
  • 2025-06-06 18:39
أخبار الخليج العربي
(الحاج الخفي).. تجربة واقعية لرصد جودة الخدمات في موسم الحج
  • 2025-06-03 21:02
لمسات
دراسة: جودة الطعام أكثر أهمية من تقليل الدهون لصحة القلب
  • 2025-06-02 09:07