*
السبت: 10 أكتوبر 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
تحذير هام من عواقب شحن الهواتف تحت الوسادة أثناء النوم
  • 2025-07-02 21:43
لمسات
هل يؤثر أكل الجبن على الأحلام أثناء النوم؟
  • 2025-07-02 09:20
لمسات
تغيير عادات النوم يضيف 30 دقيقة نشاط في اليوم التالي
  • 2025-07-01 09:36
لمسات
دراسة تحذر من تناول الجبن قبل النوم: قد يسبب الكوابيس
  • 2025-06-30 20:20
لمسات
الفواكه والخضروات تساعد على النوم العميق !
  • 2025-06-24 13:34
لمسات
فوائد ترطيب البشرة قبل النوم.. أسرار جمالك تبدأ من الليل
  • 2025-06-21 17:50
لمسات
حمية جديدة تضعك في النوم من أول يوم
  • 2025-06-19 20:27
لمسات
8 أطعمة يوصي بها الخبراء قبل النوم لتحسين جوته ومحاربة الأرق
  • 2025-06-19 19:02
لمسات
لماذا يُعد النوم على ظهرك الوضع الأكثر ضرراً بالصحة
  • 2025-06-14 09:41
لمسات
العلماء يحذرون بشدّة: تصفّح الريلز قبل النوم يرفع ضغط الدم حتى 40 ضعفًا!
  • 2025-06-12 14:31
لمسات
حبة أفوكادو يومياً تحسن جودة النوم
  • 2025-06-12 10:38
لمسات
نقص النوم في المراهقة يؤثر على وصلات الدماغ
  • 2025-06-10 03:36
لمسات
أجهزة النوم: هل تساعد فعلاً في الراحة أفضل؟
  • 2025-06-08 16:32
لمسات
استعمال الشاشات قبل النوم يرفع ضغط الدم.. دراسة تحذّر
  • 2025-06-06 18:39
لمسات
تعرف على أضرار النظر للهاتف يومياً في الظلام خاصة قبل النوم
  • 2025-06-01 22:10
لمسات
نصائح طبية تساعدك على النوم الهادئ
  • 2025-06-01 21:28
لمسات
علاقة متشابكة بين الحرمان من النوم وضعف السمع
  • 2025-05-31 11:15
دنيا
مأساة امرأة.. تجنبت الشمس لسنوات فتكسّرت عظامها أثناء النوم
  • 2025-05-29 09:06
لمسات
علامتان أثناء النوم ترتبطان بالسرطان
  • 2025-05-26 09:10
لمسات
عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. تعرف عليها
  • 2025-05-25 11:29