كيف تعرف أنك مصاب بوسواس الموت؟

خبرني - جميعنا في لحظات معينة نخاف من الموت. ولكنه عند بعض الأشخاص قد يتحول إلى مرض نفسي.

فما هي أعراض وسواس الموت؟

– الحزن الشديد:
من اعراض الخوف من الموت هو حالة الحزن الشديد. لا شيء يمكن أن يجعله يبتسم أو سعيداً وهذا يعني أنك تعاني من وسواس الموت.

– الاكتئاب:
تخلق عند الإنسان الذي يخاف من الموت حالة من الاكتئاب والقلق والتوتّر وهذا ما لأنه يفكر باستمرار بالموت ولا يستطيع التوقّف عن ذلك.

– آلام في المعدة: الشعور بألم في المعدة وفقدان الشهية وعدم الرغبة بتناول الطعام.

– الغثيان: لا تفسير أبداً لحالات الغثيان التي تصيب الانسان الذي يخاف من الموت. إنها ردّات فعل يقوم بها الجسم بسبب الخوف الزائد والتوتّر.

– الأخبار الحزينة:
يتجنّب هذا الشخص كثيراً أن يسمع بخبر وفاة اي أحد لأن ذلك يخلق عنده المزيد من المخاوف وحالات من الرعب لا تفسير لها حتى عند علماء النفس.

– نوبات الهلع: يؤكد الأطباء النفسيين أن الشخص الذي يخاف من الموت يعاني من نوبات الهلع والذعر المفاجئة التي تحدث له من دون أن يعرف كيف أو لماذا.

– الدوخة: أيضاً من هذه الاعراض الجسدية هي الدوخة وفقدان السيطرة على الجسم وعدم القدرة على ممارسة النشاطات البدنية التي تتطلّب مجهوداً إضافياً.