خبرني - الصداقات شيء جميل إلا أنها لا تخلو من الصراع وسوء التواصل، فيمكن أن تكون تجارب تصحيحية ويمكن أن تعزز العلاقة. ومع ذلك يأتي وقت في حياتنا تنتهي فيه الصداقات باستنزافنا أكثر مما تغذينا ، إليك علامات تشير إلى انتهاء الصداقة.
. المنافسة وإسعاد نفسها على حسابك
تبدي دائما مشاركتها في نجاحك وتقنعك بأنها سبب في تميزك ونجاحك وانك بدونها لم تستطيعي تحقيق هذا النجاح.
. ملاحقة الاتصالات بك
تلاحقك باتصالات لاستعارة شيء ما أو الترفيه فهذه علامة كبيرة على أن الصداقة من جانب واحد ويمكن أن تجعلك تشعرين بالإرهاق والاستنزاف وسرعة الانفعال .
. تخشى رؤية اسمها على هاتفك من كثرة الاتصالات
في معظم الأوقات ، إذا رأيت رسالة نصية أو مكالمة واردة من صديق ، فقد تشعر في أي مكان بأنك محايد إلى سعيد. ولكن إذا كانت الصداقة في طريقها إلى أن تصبح غير صحية (أو موجودة بالفعل) ، فقد تلاحظ أنك تشعر بالرهبة والقلق والتجنب.
. عدم الاحترام
حدودنا هي التي تحافظ على سلامتنا ، وهي التي تساعد في الحفاظ على صحتنا العاطفية والعقلية، يمكن أن تكون الحدود جسدية وعقلية وعاطفية. قد ينتهك الصديق غير الصحي هذه الحدود بإحباطك أو خيانة ثقتك أو التحدث عنك بشكل سلبي مع الآخرين أو كونك غير أمين.
. اختلاق الأعذار لعدم الخروج معها
في بعض الأحيان ، يمكن لجسمك أن يلتقط المعلومات قبل عقلك، انتبهي إلى كيفية استجابة جسمك عندما يكون من المقرر أن تخرجي مع هذه الصديقة هل يشعر جسمك بالمقاومة؟ الرهبة؟ هل تتوصلي بالفعل إلى أعذار لعدم رؤية صديقتك هذه؟ في كثير من الأحيان ، ستبدئين في الشعور بالندم أو الرهبة أو التردد عندما يحين وقت الخروج.
. يتأثر نموك بالصداقة
بينما ننمو ونتطور، فإن اهتماماتنا وقيمنا وأخلاقنا تتأثر ببعضها البعض، فكري بشكل صحيح هل هؤلاء هم الأصدقاء الذين لا يدعمون أهدافك أو يعززونها ، ويمنعونك من تحقيق أحلامك ، والذين تمنعك سلوكياتهم من تعزيز نفسك في الحياة، جديرين بصداقتك؟
. صديقة غيورة متسلطة
اعلمي سيدتي انه في الصداقات السليمة ، نسمح للآخرين بالحصول على مساحة شخصية خاصة بهم ، ولا نأخذ الأمور على محمل شخصي عندما لا يستجيب الأصدقاء على الفور نتفهم أن للناس حياتهم الخاصة ولا نعاقب أصدقائنا عاطفياً عندما لا يردون على رسائلنا على الفور. تحافظ الصداقات الصحية على استقلاليتها وتجربة الشعور بالثقة.
