*
الخميس: 09 تموز 2026
خبرني - ننقل لك أخبار الأردن والعالم بموثوقية وتميّز
لمسات
خطوة وقائية بسيطة قد تحمي الرجال من سرطانات خطيرة
  • 2026-04-11 08:23
تكنولوجيا وسيارات
قبل أن تبيع هاتفك.. 4 نصائح قد تنقذك من تسريب حياتك بالكامل
  • 2026-04-08 20:15
لمسات
10 نصائح قبل الامتحان لتقليل ضغط الدراسة وطرق مراجعة ذكية 2026
  • 2026-04-06 19:07
تكنولوجيا وسيارات
دراسة تحذر: لا تعتمد على الذكاء الاصطناعي في النصائح الشخصية
  • 2026-03-29 14:03
أسواق
7 نصائح لصغار المستثمرين للاحتماء من تقلبات أوقات الحرب
  • 2026-03-26 12:57
لمسات
7 نصائح فعالة لترطيب البشرة الجافة في الربيع
  • 2026-03-25 09:42
لمسات
احذر النهم بعد رمضان.. نصائح لعيد بلا مشكلات صحية وغذائية
  • 2026-03-21 15:35
لمسات
نصائح ذهبية للنساء عند انقطاع الطمث
  • 2026-03-21 10:26
لمسات
كيف تتحكم في شهيتك أمام الكحك؟ 5 نصائح علمية للاستمتاع دون إفراط
  • 2026-03-20 18:13
دنيا
نصائح العشر الأواخر من رمضان.. 3 تغيرات جسدية وروحية
  • 2026-03-09 17:26
لمسات
صدمة المعدة المتأخرة منتصف رمضان.. 3 أسباب لظهورها و5 نصائح لتجنبها
  • 2026-03-05 17:32
لمسات
التوقيت الذهبي لتناول ألواح البروتين.. اعرف نصائح الخبر
  • 2026-03-04 21:12
نبض الشارع
الأردن.. الأمن العام ينشر نصائح وإرشادات للمواطنين بعد التطورات بالمنطقة
  • 2026-02-28 11:32
لمسات
كيف توازن الطاقة والمغذيات في رمضان؟ نصائح غذائية وطبية
  • 2026-02-24 02:28
لمسات
5 نصائح لتفادي إرهاق المعدة بعد الإفطار في رمضان
  • 2026-02-23 19:09
عيون و آذان
رعد العوايشة يوجه نصائح توعوية للمكفوفين والسائقين عبر إدارة الإعلام والشرطة المجتمعية
  • 2026-02-22 14:49
لمسات
نصائح لخفض الضغط أثناء فترة الصيام
  • 2026-02-20 19:33
نبض الشارع
مختصون أردنيون يوجّهون نصائح للطلبة في رمضان
  • 2026-02-20 01:49
لمسات
كيف تصوم بطريقة صحية؟ نصائح أساسية لشهر رمضان
  • 2026-02-17 22:27
لمسات
نصائح لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
  • 2026-02-14 13:12