لمسات

عادتان قبل النوم تحسّنان صحة القلب وتوازن السكر في الدم

خبرني - أظهرت دراسة حديثة أن اتباع عا...

2026-02-18 08:42

متى يبدأ إنتاج الحيوانات المنوية بالتراجع عند الرجل؟

2026-02-18 01:50

ما هو الخبز المناسب لمرضى السكري؟

2026-02-18 01:24

كيف تصوم بطريقة صحية؟ نصائح أساسية لشهر رمضان

2026-02-17 22:27

تقنية ثورية لكشف السرطان مبكرا.. بقطرة دم واحدة

2026-02-17 21:49

اللياقة البدنية تدعم قدرتك على تحمل الضغوط النفسية

2026-02-17 21:23

ماء الموز يزاحم جوز الهند.. في معركة ترند الترطيب

2026-02-17 21:22

هذا ما تفعله قيلولة 45 دقيقة يوميا لدماغك

2026-02-17 20:44

وداعاً للبخاخات والجراحة.. حقنة جديدة تنهي كابوس سيلان الأنف المزمن للأبد

2025-12-30 10:20

دراسة: ألعاب الفيديو وسيلة فعّالة لتخفيف التوتر لدى الشباب

2025-12-30 10:19

دراسة دولية: العصب المبهم سر الحفاظ على شباب القلب

2025-12-30 10:18

ما أفضل طريقة لإيقاف مضادات الاكتئاب وتجنب الانتكاس؟

2025-12-30 10:18

لماذا نحمرّ خجلاً؟ فوائد اجتماعية لاحمرار الخدود

2025-12-30 10:17

طبيب يحذر من النوم المتأخر .. التوقيت أهم من عدد الساعات

2025-12-30 02:14

كيف يحمي التشخيص المبكر من تصلب الشرايين؟

2025-12-29 23:50

اكتشاف نوع نادر من السكري يصيب حديثي الولادة حول العالم

2025-12-29 23:24

هل الوجبات الخفيفة بريئة فعلًا أم سبب خفي لزيادة الوزن؟

2025-12-29 22:07

5 وجوه للنرجسية تحيط بك يومياً

2025-12-29 18:19

7 عادات يومية تسبب الإكزيما

2025-12-29 18:16