لمسات

الخبز الأسمر أم الأبيض.. أيهما أفضل للحفاظ على استقرار سكر الدم؟

خبرني - يؤثر نوع الخبز الذي نتناوله ف...

2026-08-04 16:14

عواقب تناول البطيخ الأحمر مع الخبز

2026-08-04 11:59

الحرارة الشديدة.. تأثيرها وطرق الوقاية منها

2026-08-04 10:23

علاج «Foundayo» لإنقاص الوزن.. كيف يعمل ومن يجب أن ي...

2026-08-03 21:25

الخضراوات قبل الولادة.. كيف تؤثر في اختيارات الأطفال...

2026-08-03 18:48

كيف يؤثر تناول جرعات الكركم يوميًا على الجسم؟

2026-08-03 18:45

الاستخدام المفرط للشاشات.. مخاطر صحية عديدة تنعكس عل...

2026-08-03 16:34

مؤشرات خطيرة.. ماذا يعني النوم لأكثر من 9 ساعات؟

2026-08-03 16:24

دراسة: تلوث الهواء يرفع خطر أمراض القلب حتى في المستويات "الآمنة"

2026-06-13 08:25

5 عادات لتحقيق سعادة دائمة في حياتك

2026-06-13 04:34

هل تأكل بسرعة؟ احذر من ارتفاع مفاجئ في سكر الدم

2026-06-12 22:32

(الذاكرة الأيضية).. هكذا يفهم جسمك الحمية على أنها (مجاعة محتملة)

2026-06-12 22:30

هل يملك الكركم والفلفل الأسود مفتاح تهدئة الالتهاب؟

2026-06-12 01:48

الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن

2026-06-11 19:54

دراسة: انخفاض فيتامين C يزيد خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن

2026-06-11 16:10

البيض أم الزبادي اليوناني.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟

2026-06-11 14:29

عادات يومية ضرورية لصحة الدماغ والوقاية من الخرف

2026-06-11 11:00

مكمل غذائي لصحة المفاصل قد يسرّع الإصابة بالخرف

2026-06-11 10:59

5 نصائح طبية لتجنب أضرار مكيف الهواء في الحر

2026-06-11 10:57