لمسات

دراسة: تناول الجبن كامل الدسم قد يدعم صحة الدماغ

تشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيورو...

2025-12-20 09:19

حمية «الفايكنج» تحسن صحة الكبد وتخفف آثار السكري من ...

2025-12-20 08:53

عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. و5 نصائح لتجنبها

2025-12-20 08:29

دراسة: كوفيد-19 يخلّف آثارًا طويلة الأمد على الدماغ ...

2025-12-20 08:28

طبيب يحذر.. 3 أنواع من أدوية الضغط يُمنع معها تناول ...

2025-12-20 04:52

الاكتئاب يزيد صعوبة علاج الصرع

2025-12-20 04:17

ماذا يحدث لجهازك المناعي عند تناول الحديد وفيتامين س...

2025-12-20 04:15

نصائح أساسية لحماية قدم مرضى السكري في الشتاء

2025-12-20 04:11

لحوم صناعية لا يُمكن تمييزها عن الطبيعية

2025-01-25 12:45

حمية ثغرة القهوة..فقاعة أم حقيقة علمية؟

2025-01-25 11:26

هل يكفي 21 يوماً لبناء العادات الصحية؟

2025-01-25 10:33

7 علامات رئيسية لسرطان العين يجب الحذر منها

2025-01-25 10:12

كيف تصبح الإنتاجية «سامة»؟ 8 علامات تجيب

2025-01-25 09:58

الطلاق يزيد من خطر إصابة الأبناء بالسكتة الدماغية

2025-01-25 09:40

استبدال فرشاة الأسنان.. هذه المدة تجنبك المخاطر

2025-01-25 09:08

تحذيرات وإرشادات لتفادي مخاطر الجري في الطقس البارد

2025-01-25 09:02

هذه التمارين تساعد في تقليل الشهية بشكل طبيعي

2025-01-25 08:49

7 نصائح ذهبية ستساعدك في قضاء أسبوع رائع

2025-01-25 08:42

دهون مخفية تمثل قنبلة موقوتة

2025-01-24 17:54