لمسات

لكي لا تحرم نفسك من حلوى العيد.. 6 عادات توازن بين لذة الكعك وصحة الجسم

خبرني - ترتبط الأعياد والاحتفالات في ...

2026-05-20 18:55

طرق الطهي الجاف مثل الشوي تمنح الطعام قواما مميزا لكنها قد تزيد من فقدان بعض العناصر الغذائية

دليلك لطهي لحوم الأضاحي بطريقة صحية

2026-05-20 16:31

إيبولا يضرب من جديد.. لماذا يصعب إيقاف تفشي الفيروس ...

2026-05-20 13:38

لماذا لا يتأكسد الذهب؟

2026-05-20 12:45

ارتفاع ضغط الدم.. بين الجينات ونمط الحياة

2026-05-20 12:30

علماء: حاسة السمع تختلف بين الجنسين

2026-05-20 10:21

مرض القولون العصبي .. الأعراض والأسباب والعلاج بالتفصيل

2026-05-19 23:35

لتجربة شواء مثالية.. كيف تختار قطع اللحم التي تجمع ب...

2026-05-19 18:32

الفقر سبب المرض .. دراسة تكشف ارتباط الضغوط المعيشية بشيخوخة القلب

2025-12-20 17:51

عصير الشمندر.. مفتاح اللياقة البدنية وشيخوخة أكثر صحة

2025-12-20 15:02

دراسة سويدية: القدرة البدنية تصل ذروتها عند 35 عاما

2025-12-20 13:13

سلاحك الطبيعي في الشتاء.. أطعمة غنية بالزنك تقوي جهازك المناعي

2025-12-20 10:02

عادة إنجليزية بسيطة تحمي النساء من هشاشة العظام مع تقدم السن

2025-12-20 09:57

فوائد صحية غير متوقعة لتناول الطعام بترتيب محدد.. ماذا يقول الخبراء؟

2025-12-20 09:46

مفاجأة علمية.. اختبار دم يكشف سرطان الرئة من خلية واحدة

2025-12-20 09:35

دراسة: تناول الجبن كامل الدسم قد يدعم صحة الدماغ

2025-12-20 09:19

حمية «الفايكنج» تحسن صحة الكبد وتخفف آثار السكري من النوع الثاني

2025-12-20 08:53

عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. و5 نصائح لتجنبها

2025-12-20 08:29

دراسة: كوفيد-19 يخلّف آثارًا طويلة الأمد على الدماغ حتى بعد التعافي

2025-12-20 08:28