لمسات

اضطرابات النوم في رمضان.. أسبابها وطرق التعامل معها

خبرني - تعرض نشرة معهد العناية بصحة ا...

2026-03-10 14:45

كيف يؤثر الحمل الأول على دماغ المرأة؟

2026-03-10 11:06

الكشف عن سبب جديد للخرف

2026-03-10 11:04

30 غراما يوميا تصنع الفارق.. كيف تحميك الألياف من أم...

2026-03-10 03:06

مشروب منزلي طبيعي ينظف القولون ويهدئ الأمعاء

2026-03-09 22:57

أفضل أوقات تناول الفاكهة لتعزيز الطاقة وفقدان الوزن

2026-03-09 22:49

مكمل غذائي يومي قد يبطئ شيخوختك البيولوجية

2026-03-09 22:24

3 ممارسات يومية تدعم صحة القلب وتقلل مخاطر الأمراض

2026-03-09 19:21

تقنيات متقدمة لعلاج البطن المترهل: نتائج ملموسة دون جراحة

2025-11-25 22:16

رغم فوائده.. أشخاص عليهم تجنّب «خل التفاح»

2025-11-25 22:12

فوائد زيت الصبار للبشرة والشعر

2025-11-25 18:14

8 أخطاء مكياج تجعلكِ تبدين أكبر سناً

2025-11-25 17:32

التدخين قاتل في جميع الحالات .. حتى ولو سيجارتين باليوم

2025-11-25 16:11

علاج نانوي عبر الأنف يعزّز المناعة في مواجهة سرطان المخ

2025-11-25 13:18

عادات شائعة تسبب انتفاخ البطن.. تعرّف عليها

2025-11-25 13:17

لماذا يصاب البعض بالتحدب وكيف يمكن منعه؟

2025-11-25 13:16

الدهون لعلاج كسور العظام وتنمية عظام جديدة

2025-11-25 13:12

علاج للنقرس يقلل مخاطر النوبات القلبية

2025-11-25 13:08

جهاز لتنقية الهواء يقضي على معظم جراثيم الزفير

2025-11-25 13:07