Khaberni Banner Khaberni Banner
Khaberni Banner Khaberni Banner Khaberni Banner

9 فوائد مذهلة لكوب واحد من عصير القصب

9 فوائد مذهلة لكوب واحد من عصير القصب

خبرني - عصير قصب السكر ويعرف أيضاً (عصير القصب)، مشروب شعبي في بعض دول العالم وخاصة في أفريقيا وجنوب آسيا وجنوب شرق آسيا وأمريكا اللاتينية، ينتج عن عصر أعواد نبات قصب السكر بواسطة مكابس أو عصارات ضغط واستخلاص العصارة منها، ويعتبر من المشروبات التي يجب أن تشرب طازجة لأنه سريع الأكسدة ويتحول إلى كحول إيثيلي، وتشمل فوائده:

يزودك بالطاقة: يعمل كوب عصير القصب على رفع مستويات الحيوية والطاقة لديك نظراً لاحتوائه على السكر الطبيعي الذى يجعله محفزًا غير عادي للحيوية خاصة إذا شعرت بالضعف أو الهبوط مع ارتفاع درجات الحرارة.

غني بالألياف: الغرض الأساسي من شرب عصير قصب السكر هو أنه مليء بالألياف التي تشجعك على التخلص من الدهون الصعبة من جسمك.

تقليل الكوليسترول الضار: يساعد كوب عصير القصب في الحد من مقياس مخزون الكوليسترول الضار في الدم.

تحسين الهضم: يمتلك خصائص مختلفة تساعد على إزالة السموم من الجسم للملوثات، ما يحسن من عملية الهضم.

الوقاية من السرطانات: يحتوي على مضادات أكسدة تجعله خياراً جيداً للوقاية من تكون الخلايا السرطانية خاصة في منطقة الثدي وسرطان البروستاتا.

تعزيز المناعة: لاحتوائه على مادة البوليفينول ومضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة، وبالتالي مقاومة الالتهابات والحماية من نزلات البرد والعدوى الفيروسية.

تحسين وتعزيز وظائف الكلى: يعمل كوب عصير القصب على  علاج حصى الكلى والتهاب المسالك البولية.

تعزيز صحة البشرة: يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ومقاومة التجاعيد وعلامات تقدم العمر، وعلاج بعض مشاكل الجلد، مثل حب الشباب، ومحاربة علامات الشيخوخة.

تحسين صحة الأظافر: يساعد تناول كوب من عصير القصب يوميًا في الحفاظ على سلامة الأظافر وتقويتها وعلاج هشاشتها.

Khaberni Banner