Khaberni Banner Khaberni Banner
Khaberni Banner Khaberni Banner Khaberni Banner

7 عادات تقومين بها عليك التخلص منها لتجنب التجاعيد

 7 عادات تقومين بها عليك التخلص منها لتجنب التجاعيد

خبرني - تحب النساء أن تحافظن على شباب ونضارة وجوههن، لكنهن يمارسن عادات خاطئة وشائعة تؤدي لظهور التجاعيد دون أن يدركوا ذلك.

ومن هذه العادات:

1-      عدم استخدام الكريم الواقي من الشمس:

الإفراط في التعرّض لها يمكن أن يسرّع في شيخوخة البشرة، كما أن أشعتها ما فوق البنفسجيّة مؤذية وتزيد من خطورة الإصابة بسرطان الجلد.

والطريقة المثلى لتجنب هذه الأضرار هي استخدام واقي شمسي مناسب للبشرة.

 

2- فرك العينين بقوة:
تسبب هذه الحركة ضغوطاً على مقلة العين كما تلحق الضرر ببشرة محيط العينين كونها تؤدي إلى تلف أنسجة الإلستين المكوّنة للبشرة. وهذا ما يسرّع في ظهور الخطوط والتجاعيد في هذه المنطقة الحساسة من الوجه.

 

3- تناول السكر بشكل كبير:

يجعل السكر ألياف الكولاجين المكونة لأنسجة البشرة أكثر قساوةً، مما يؤدي إلى تسريع ظهور التجاعيد التعبيريّة وعلامات الشيخوخة على البشرة.

 

4- عدم أخذ قسط كاف من النوم:

عدم الحصول على كفايتنا من النوم فيحول دون تجدد الخلايا ويتسبب في ظهور الهالات الداكنة والتجاعيد المبكرة في منطقة محيط العينين.

 

5- تعريض الوجه لإضاءة الأجهزة النقالة وما يشابهها:

يساهم هذا في ظهور تجاعيد العنق نتيجة وضعية الجسم المعتمدة لفترات طويلة.

أما الضوء الأزرق المنبعث من هذه الشاشات فيساهم في تسريع ظهور علامات الشيخوخة على البشرة.

 

6- الوسائد القطنية:

تتسبب الأغطية القطنية التي نستعملها للوسائد الخاصة بالسرير في جفاف البشرة كونها مصنوعة من خامة تمتصّ رطوبة الجلد. وهذا بدوره يسبب تجاعيداً في الوجه.

 

7- التدخين:

يسبب التدخين تكسير ألياف الكولاجين والإلستين المسؤولة عن ليونة البشرة فيفقدها حيويتها. ويسرّع بالتالي ظهور علامات الشيخوخة عليها كم يجعلها فاقدة للحيوية والإشراق.

Khaberni Banner