Khaberni Banner Khaberni Banner
Khaberni Banner Khaberni Banner Khaberni Banner

لهذا السبب تجنب حرارة الطقس المرتفعة

لهذا السبب تجنب حرارة الطقس المرتفعة

خبرني - كشفت دراسة حديثة عن تأثير درجة حرارة الطقس على صحة الإنسان وما يطرأ عليها من مضاعفات خطيرة ، بالإضافة إلى طاقته ونشاطه.

 

وبين موقع “هيلث لاين” تأثير ارتفاع درجة حرارة الطقس على الإنسان وتحديدا على ضغط الدم لديه.

وتشكل درجات حرارة الطقس المرتفعة خطورة على جسمك، إذا تجاوزت 32 درجة مئوية، إذ تؤدي  إلى تشنجات ونوبات إجهاد، وتزداد فرصها عند التعرض لدرجات حرارة تتراوح بين (40 درجة مئوية و54 درجة مئوية)، بينما تؤدي درجة الحرارة التي تزيد عن (54 درجة مئوية) إلى ضربة شمس.

ويتأثر ضغط الدم لدى الإنسان بحرارة الطقس، حيث تتسبب برودة الطقس الشديدة في ارتفاع ضغط الدم، بينما يؤدي الطقس الحار إلى انخفاض ضغط الدم، حيث يسبب ارتفاع حرارة الطقس اتساع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم المحمل بالأكسجين بداخلها، وهو ما يتسبب في انخفاض ضغط الدم.

وتشمل أعراضه الإنهاك الحراري،و تشنجات العضلات،والتهابات الجلد الناتج عن الحرارة،والإغماء،والتعرق الشديد،والدوخة أو الدوار، وسرعة ضربات القلب،والغثيان، والتقيؤ.

العلاجات المتاحة
الحفاظ على برودة الجسم من خلال وضع على الجسم قطعة قماش مبللة وباردة وتناول رشفات صغيرة من الماء ببطء بعد الاستراحة في مكان بعيد عن الحرارة، أو مكان به مكيف الهواء بعيدًا عن ضوء الشمس المباشر.

الوقاية
-الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب كمية كافية من السوائل.

-ارتداء الملابس المناسبة للطقس.

– حاول وضع واق من الشمس عندما يكون ذلك ممكنًا لتجنب حروق الشمس.

 

عوامل تزيد من خطر ارتفاع درجة الحرارة
أن يكون سن الشخص أصغر من 4 أو أكبر من 65.

التعرض لتغير مفاجئ في الطقس من بارد إلى حار.

زيادة الوزن أو السمنة المفرطة.

تناول أدوية مثل مدرات البول ومضادات الهيستامين.

استخدام العقاقير الممنوعة مثل الكوكايين.

Khaberni Banner