Khaberni Banner Khaberni Banner Khaberni Banner

نجمة شهيرة تكشف كيف خسرت 25 كيلوغراما

نجمة شهيرة تكشف كيف خسرت 25 كيلوغراما

خبرني - كشفت نجمة تلفزيون الواقع الفرنسية أييم السر الذي ساعدها على خسارة 25 كيلو من وزنها خلال عامين.

وأشارت نجمة موسم العام 2011 من برنامج Secret Story والتي تقدم برنامجاً تلفزيونياً في الوقت الحالي، إلى الطرق التي ساعدتها على ذلك بعد ولادة طفلها أيفن في العام 2016.

وكتبت عبر حسابها على تطبيق "إنستغرام": "أن تكوني أماً هو الهدية الأجمل في العالم. لكن يمكنك أن تكوني كذلك من دون الـ30 كيلوغراماً الزائدة".

وأضافت النجمة التي عانت من سخرية الكثير من المتابعين على مواقع التواصل الاجتماعي: "كنت أقرأ التعليقات التي تدمي القلب وكثيراً ما كنت أبكي بسبب ذلك، لكنني تمكنت لاحقاً من عدم إبداء أي اهتمام وأنا اليوم لا أقرأ أي تعليق".

وأشارت إلى أنها تمكنت حتى يناير 2019 من خسارة 25 كيلو، لافتة إلى أنها كانت أمام خيارين، إما مواصلة الاختباء او المواجهة والتغيير.

وقالت في حلقة من برنامجها Mad Mag: "بصدق كان علي القسوة على نفسي. تناولت الطعام الصحي ومارست الكثير من التمارين الرياضية. كذلك توقفت عن استهلاك السكر والنشويات".

وذكرت أنها تتعمد المخالفة ليوم واحد أسبوعياً وتابعت: "مرة واحدة أسبوعياً أتناول البيتزا والمعجنات والحلويات".

Khaberni Banner