خبرني - نقص الحديد من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الأشخاص في مختلف الفئات العمرية، ويؤدي نقصه للإصابة بفقر الدم.
فما هي أعراض نقص الحديد؟
– الشعور بالتعب:
يعتبر الشعور بالتعب من أكثر الأعراض الشائعة لنقص الحديد، ويحصل ذلك بسبب قلة وصول الأوكسجين إلى أنسجة الجسم، مما ينتج عنه قلة الطاقة في الجسم.
– تسارع في نبضات القلب:
أثناء الإصابة بنقص الحديد، يجب على القلب أن يعمل بشكل إضافي لنقل الأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وتسارعها.
– الشعور بالدوخة والدوار:
تعتبر الدوخة والدوار علامة على نقص الحديد، فعند انخفاض مستويات الهيموغلوبين لا تصل كمية كافية من الأوكسجين إلى الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية، وبالتالي الشعور بالدوخة والدوار.
– مواجهة مشكلة في التنفس:
عند الإصابة بنقص الحديد، تنخفص مستويات الهيموغلوبين فيصبح الجسم غير قادر على نقل الأوكسجين إلى العضلات والأنسجة بشكل فعال، مما ينتج عنه ضيق أثناء التنفس.
