الرئيسية/لمسات
Khaberni Banner Khaberni Banner Khaberni Banner

فوائد عصير الكرفس

فوائد عصير الكرفس
تعبيرية

خبرني - لا يعلم الكثيرون أن لعصير الكرفس فوائد صحية وغذائية متعددة إذ يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والألياف. فماهي هذه المنافع؟

- يحمي عصير الكرفس من الإصابة بالالتهابات اذ يساعد على التخلّص من السموم.

-  كما يساعد في عملية فقدان الوزن لأنه يخفف من الشهية على الأكل ولا يحتوي على عدد كبير من الوحدات الحرارية.

- يحمي من الإصابة بمرض السرطان لأنه يحتوي على مركبات مضادة للاكسدة التي تعيق نمو الخلايا السرطانية، كما يحتوي على الاحماض الفينولية التي بدورها أيضًا تمنع نمو الخلايا السرطانية.

- يساهم في ترطيب الجسم والبشرة لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، كما يضبط درجة حرارة الجسم ويمنع الاصابة بالتجفاف.

- يساعد في التخلص من مشكلة الإمساك لأنه يعزّز عمل الجهاز الهضمي ويعمل على استرخاء العضلات في منطقة الأمعاء.

Khaberni Banner Khaberni Banner
Khaberni Banner Khaberni Banner