خبرني - من الشائع والطبيعي أن ينخفض ضغط الدم أثناء الحمل، ويعود إلى طبيعته بعد وقت قصير من الولادة. لذا تعرفي عدد من العوامل تساهم بشكل أكبر في انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل.
-تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل – Desoxycorticosteronönantha (Cortiron) – Depot). يوصى به عندما يكون انخفاض ضغط الدم عند الأم 110 – 60 مم زئبق وما دون. لا يسبب أي آثار جانبية على الجنين، وقد يُظهر تحسناً في نتيجة الجنين.
-تجنب الوقوف فجأة من وضعية الجلوس.
-لا تقفي لفترة طويلة.
-ارتدي الجوارب الضاغطة التي تضغط على قدميك وتسهل تدفق الدم.
-تناولي الكثير من السوائل؛ لتحافظي على رطوبتك.
-ارتدي ملابس مريحة وفضفاضة للحفاظ على برودة الجسم.
-تناولي وجبات أصغر، عدة مرات في اليوم للحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة.
-زيادة تناول الملح في نظامك الغذائي.
-قومي بتضمين الأطعمة مثل الشمندر والمكسرات والحبوب الكاملة، في نظامك الغذائي، رغم أنها
