تنظيف وتفتيح البشرة الدهنية وكيفية الحفاظ عليها

خبرني - البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة عرضة لظهور المشاكل، بسبب مساماتها الواسعة وزيادة إفراز الدهون والزيوت على سطحها، ما يؤدي إلى تكون الحبوب والبثور والبقع الداكنة والرؤوس البيضاء والسوداء وغيرها، تعاني بشكل كبير من الشحوب واللمعان المفرط، كما يصعب ثبات المكياج عليها مقارنة بأنواع البشرة الأخرى.
وهناك العديد من العوامل التي تتسبب في دهنية البشرة مثل العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، الإجهاد المفرط، اتباع نظام غذائي سيء، الإفراط في تنظيف البشرة وترطيبها، كما أن البشرة من الممكن أن تصبح أكثر دهنية عند المرأة أثناء فترة الحيض.

لذا يجب العناية والاهتمام المنتظم بالبشرة الدهنية لمحاربة ظهور هذه المشاكل، ومنع تكون البكتيريا والجراثيم والأوساخ عليها باستمرار، ويمكن عمل ذلك عن طريق استعمال غسول مناسب لنوع البشرة، تنظيف البشرة وترطيبها بشكل جيد، استعمال ماسكات طبيعية مناسبة لتفتيح البشرة وتنقيتها، بالإضافة إلى استخدام الكريمات المناسبة للبشرة الدهنية.

غسول للبشرة الدهنية

غسول البشرة من المستحضرات الأساسية والهامة في العناية بصحة البشرة الدهنية، حيث يعمل على تنظيف البشرة بعمق والتخلص من البكتيريا والجراثيم وإزالة الأتربة المتراكمة عليها، تنقية البشرة والسام من الزيوت والدهون العالقة بها، تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت منها، تقليل لمعان البشرة، فضلا عن علاج الحبوب والبثور التي تظهر على سطح البشرة الدهنية.
ويساعد الغسول في القضاء على الشحوب والبهتان الذي يصيب البشرة، محاربة ظهور البقع الداكنة والتصبغات عليها، تفتيح البشرة وتوحيد لونها، ترطيب الجلد وحمايته من الجفاف والتشققات، كما أنه فعال في إزالة بقايا المكياج من البشرة.

ينبغي اختيار أنواع الغسول التي لا تحتوي على أي زيوت، ويفضل استعمال الغسول الذي يحتوي على نسبة من الأحماض لقدرتها على تنظيف البشرة بعمق وتنقيتها مثل حمض الجليكوليك، حمض الساليسيليك، حمض بيتا هيدروكسي، ويمكن استخدام الغسول المصنوع من الطين أو الفحم، فهما فعالان في تنظيف البشرة وتنقيتها وامتصاص الزيوت الزائدة على البشرة.

يفضل تنظيف البشرة مرتين يوميًا صباحًا ومساءً بواسطة الغسول، مع الحرص على استعمال المنظفات اللطيفة على البشرة والابتعاد عن الصابون القاسي والمواد الكيميائية التي قد تؤدي الى تهيج الجلد وزيادة إفراز الزيوت في البشرة.
ينصح تجنب فرك الوجه عند تجفيفه أو غسله، حيث يتسبب ذلك في زيادة إفراز الزيوت والدهون، لذا يجب تجفيف الوجه بلطف، كما ينصح بالابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن لأنه يساعد على زيادة تهيج البشرة، باستعمال الماء الفاتر فقط.

مرطب للبشرة الدهنية

يُعد استخدام المرطب للبشرة الدهنية من الأمور الهامة في العناية بصحتها، حيث يلعب دورًا كبيرًا في تقليل تهيج البشرة والتهابها، والحفاظ على مستويات الرطوبة الموجودة بها، كما أنه يحافظ على بشرة صحية ومشرقة، بالإضافة إلى قدرته على تنعيم البشرة وزيادة مرونتها وحيويتها.

يساهم المرطب في محاربة الحبوب والبثور التي تصيب البشرة الدهنية، تقليل الزيوت والدهون التي تفرزها البشرة، التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، منع جفاف البشرة وظهور التشققات بها، التخلص من التصبغات والترهلات وزيادة مرونة البشرة، كما أنه يفتح البشرة ويوحد لونها.

وينبغي اختيار المرطبات على شكل جل لأنها سريعة الامتصاص على البشرة وتكون خالية من الزيوت، المرطبات التي تحتوي على الجليسرين لأنها تعزز من رطوبة البشرة دون إفراز المزيد من الزيوت عليها، وأيضًا المرطبات التي على حمض الهيالورونيك، لفاعليتها في ترطيب البشرة الدهنية ومنحها النعومة والمرونة.

ويُنصح بالابتعاد عن المرطبات التي تحتوي على الزيوت أو العطور، لأنها تضر بصحة البشرة وتزيد من حساسيتها وتهيجها، بل ينبغي اختيار مرطب ذات قاعدة مائية، خفيف وغير لزج على البشرة، كما يسهل امتصاصه على الجلد.

علاج حب الشباب للبشرة الدهنية

يعتمد علاج حب الشباب على السبب الرئيسي في ظهوره على البشرة، وقد تتراوح مدته بين 4 إلى 8 أسابيع، ويشمل تناول بعض الأدوية أو استخدام الوصفات الطبيعية.

من أبرز الأدوية التي تساهم في علاج حب الشباب للبشرة الدهنية مراهم الريتينويد، المضادات الحيوية، المراهم التي تحتوي على حمض الساليسيليك، وجل دابسون، كما يمكن تناول الحبوب التي تحتوي على فيتامين أ، لأنها تعمل على قتل حب الشباب.

ويوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساعد في القضاء على حب الشباب، ومنها:
العسل واللوز: يتم خلط مقدار متساوي من كلا منهما وتطبيقه على البشرة في حركات دائرية، وبعد ذلك تغسل جيدًا بالماء الفاتر.
قناع الطين: يتم تطبيق كمية مناسبة على البشرة وتركه لعدة دقائق قبل غسله.
الشاي الأخضر: لفاعليته في التخلص من الحبوب والبثور ويمكن وضع منقوع الشاي الاخضر على البشرة لعدة دقائق، وبعد ذلك تغسل بالماء جيدًا.
العسل: لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن وضع طبقة رقيقة منه على البشرة، وتركها لمدة 10 دقائق ثم غسلها بالماء الدافئ.
جل الألوفيرا: من العلاجات الفعالة في التخلص من حب الشباب، ويمكن تطبيق الجل الطازج على البشرة مباشرة، وتدليكها في حركات دائرية، ثم تركها لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك يغسل الوجه جيدًا.
دقيق الشوفان: يلعب دورًا هامًا في علاج حب الشباب، ويمكن تطبيقه عن طريق مزجه مع القليل من الماء لتكوين خليط متماسك، وإضافة ملعقة عسل إليه، مع التدليك بلطف لمدة 3 دقائق، قبل غسل البشرة بالماء الفاتر.

كما أن هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في علاج حب الشباب، وتشمل الاهتمام بغسل الوجه مرتين يوميًا على الأقل صباحًا ومساءً، غسل الوجه وتنظيفه عند التعرق، تجنب المبالغة في تنظيف البشرة الدهنية، اختيار المستحضرات التجميلية بعناية مثل المرطبات وكريمات الأساس قليلة الزيوت، الغسول والمراهم ذات القوام السائل، الاهتمام باختيار المنتجات الطبية فقط، وتجنب النوم بالمكياج.

ماسكات للبشرة الدهنية

ماسك الصبار أو الألوفيرا
يحتوي الصبار على مواد مضادة للبكتيريا والجراثيم، ما يجعله مثاليًا لعلاج مشاكل البشرة الدهنية خاصة حب الشباب، ويساهم أيضًا في امتصاص الزيوت الزائدة على البشرة، ويمكن استعماله عن طريق تدليك البشرة بالقليل من جل الصبار قبل النوم، وتركه حتى الصباح مرتين في الأسبوع، أو تطبيق هلام الألوفيرا على البشرة وتركه حتى تجف جيدًا، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.

ويمكن إضافة مكونات أخرى إليها مثل العسل أو الكركم، إذ يعمل الكركم على تفتيح لون البشرة والتحكم في إفراز الزيوت والدهون بها، قومي بمزج ملعقة كبيرة من الألوفيرا مع ملعقة كبيرة من الكركم جيدًا ووضع الخليط على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم غسلها بالماء الفاتر.

كما يمكن غلي ورقة الألوفيرا في الماء لبضع دقائق، ثم خلطها مع العسل وتطبيق الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء البارد.

بياض البيض والليمون
بياض البيض والليمون من الوصفات الفعالة في علاج مشكلة البثور والحبوب، بفضل خصائصه القابضة للمسام، وقدرتهم على امتصاص الدهون الزائدة على البشرة، ويمكن خلط بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ووضعهم على البشرة، ثم ترك الخليط حتى يجف على البشرة وبعد ذلك غسلها بالماء الفاتر.

الطماطم 
تحتوي الطماطم على خصائص القابضة للمسام، وحمض الساليسيليك الفعال في القضاء على مشاكل البشرة الدهنية، كما تحتوي على الليكوبين الذي يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة وتنقية البشرة بعمق، ويمكن فرك البشرة بواسطة قطعة من الطماطم ثم تركها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر.
كما يمكن مزج ثمرة من الطماطم في الخلاط الكهربائي وإضافة مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان البودرة، وتطبيق الخليط على البشرة حتى يجف، ثم غسل البشرة بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي
يلعب الزبادي دورًا فعالاً في تقشير البشرة الدهنية وإزالة الجلد الميت منها، ما يقضي على الشوائب والدهون والزيوت الزائدة، ويمكن تطبيق ملعقة من الزبادي على البشرة وتركها لمدة 15 دقيقة ثم شطف البشرة بالماء البارد، مع تكرار ذلك يوميًا لبشرة نظيفة ومشرقة، أو مزج ملعقة من الزبادي مع دقيق الشوفان والعسل جيداً ووضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء الدافئ.

ويمكن أيضًا مزج ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة من الشوفان المطحون وملعقة من العسل بشكل جيد وتطبيق المزيج على البشرة، ثم تركه لمدة 10 دقيقة وبعد ذلك يشطف بالماء الدافئ.

أفضل مرطب للبشرة الدهنية

مرطب نيتروجينا أويل فري
كريم مرطب نيتروجينا أويل فري من أفضل أنواع المرطبات المناسبة للبشرة الدهنية، بفضل تركيبته الخالية من الزيوت التي لا تسد المسام أو تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ويحتوي أيضًا على حمض الهيالورونيك الفعال في ترطيب البشرة بعمق، كما أنه خالي من أي مواد ضارة مثل الكحول والعطور التي قد تتسبب في تهيج البشرة وحساسيتها.

مرطب كيرفي
يساهم مرطب كيرفي في ترطيب البشرة الدهنية بعمق، لاحتوائه على تركيبة فريدة من العناصر الطبيعية الضرورية مثل حمض الهيالورونيك، فيتامين B5، مادة السيراميد، التي تعمل على ترطيب البشرة بشكل فعال وامتصاص الزيوت الزائدة عليها، بل أنه غير لزج، لا يتسبب في انسداد المسام وسهل الامتصاص على البشرة.