خبرني - الاسهال بشكل عام هو حالة عدم ارتياح لدي شخص حيث يعاني فيها الفرد من تحركات معوية مختلفة، وهو متمثل في أن يقوم الشخص بقضاء حاجته في اليوم أكثر من ثلاث مرات يومياً، كما يتغير شكل البراز، وكميته تفوق الـ 200 غرام في اليوم، وهي نسبة أعلى من المعتادة، تكاثر عملية إخراج البراز بسبب مشاكل عملية للأمعاء مع كمية طبيعية، ويوجد الكثير من الأدوية والعقاقير التي يمكن استخدامها من أجل علاج الاسهال في وقت قصير.
** ما هي اسباب الاسهال بعد الاكل؟
يزداد احياناً الإسهال بعد الأكل مباشرة، وفي هذه الحالة يصبح الإسهال عادياً فمن المعروف أن الشخص المصاب بالإسهال من الممكن أن يقوم بقضاء حاجته ثلاث مرات يومياً بعد الاكل مع خروج البراز خروج لينًا سائلًا، أما الحالة الحادة وهي التي يعاني منها الشخص من الاسهال وتستمر لعدة أيام فقط، أو يكون مزمنًا طويل الأجل يستمر عدة أسابيع أو شهور، والاسهال الذي يأتي بعد الأكل قد يأتي مؤلمًا بعض الشيء، يصاحبه ألم في البطن والشعور بعدم الراحة، وكلما أنهى الشخص حاجته يشعر انه يريد ان يقضي حاجته مرة اخرى.
** أسباب الإصابة بالإسهال بعد الاكل:
1. العدوى الفيروسية
قد تكون عدوى فيروسية اصابت المعدة، مثل الإنفلونزا التي تصيب الجهاز الهضمي والمعدة التي تجعل الأمر أكثر حساسية وتسبب الإسهال، وهي أكثر أسباب الإسهال شيوعًا.
2. حساسية سكر اللاكتوز
وهي الإصابة بحساسية تجاه سكر اللاكتوز المتواجدة في منتجات الألبان، مع عدم قدرتهم على هضمه بشكل تام مما يسبب اسهال لبعض الأشخاص، مع انتفاخ في البطن وتقلصاتها فور تناول أي طعام يحتوي اللاكتوز، يختفي الإسهال بعد الامتناع عن تناول منتجات الألبان.
3. تسمم الطعام
دخول المعدة اي طعام فاسد او غير صالح قد سبب ارتباك في المعدة او اصابتها ببعض الفيروسات التي تصيب معدة الشخص وتسبب الإسهال.
4. الطفيليات الموجودة في الطعام
مثل الإصابة بالدودة الشريطية، التي تسبب إسهالًا يستمر حتى خروج الدودة من الأمعاء، وهي عدوى منتشرة في البلدان النامية.
** ما هي اسباب الاسهال المفاجئ؟
الاصابة بالإسهال المفاجئ تعتبر الاصابة الاكثر انتشارا بين الناس، من أبرز اعراض الاسهال المفاجئ هو الألم الشديد الذي يصيب البطن والمعدة على وجه الحدود، وقد يعرض هذا الالم الشخص للإحراج خصوصاً إذا قام بالخروج من المنزل والذهاب للأماكن العامة بسبب احتياجه لقضاء حاجته أكثر من مرة، وقد يستمر الإسهال لأسابيع أو أيام وهنا لا بد من زيارة الطبيب لمعرفة السبب وعلاجه.
** أسباب الإسهال المفاجئ:
1. الإصابة بالأمراض الفيروسية
الإصابة ببعض الفيروسات مثل التهاب الكبد الفيروسي وفيروس الروتا الذي يصيب المعدة ويتسبب في الاسهال المفاجئ دون أي علامات.
2. اضطرابات الجهاز الهضمي
الاصابة باضطرابات الجهاز الهضمي تسبب عسر في الهضم مما تسمح بحدوث الاسهال المفاجئ فيما بعد الإصابة بعسر الهضم الشديد واضطرابات في الجهاز الهضمي.
3. أمراض الغدة الدرقية والغدة الصماء
مما لا يعرفه الكثير منا وخاصة من يصاب بالإسهال المفاجئ كثيراً هو الأمراض التي قد تصيب الغدة الدرقية ومن ثم تصيب المعدة بالإسهال المفاجئ.
4. سرطان الأمعاء
الاصابة بمرض السرطان الخبيث يسبب اسهال مفاجئ، لذلك قررت المنظمات الصحية الكبرى ان من يصاب بالإسهال فجأة أكثر من مرة عليه ان يقوم بالكشف والتحليل سريعاً.
5. التهاب القولون التقرحي
التهاب القولون التقرحي يسبب اسهال مفاجئ.
** ما هو علاج الاسهال المزمن؟
أما عن الإسهال المزمن فهو مستمر لمدة أطول من أربع أسابيع، ويسبب خروج براز لين سائل ثلاث مرات يوميًا على الأقل، وفيما يلي أهم الأسباب المؤدية إليه:
1. إصابة في القولون العصبي
قد يسبب القولون العصبي في حالة الإصابة به الاسهال المزمن، في حالة وجود اضطراب شائع يصيب الأمعاء الغليظة ذلك يسبب الإصابة بالإسهال وأحيانًا والإمساك على حسب، مع وجود غازات وتقلصات بالمعدة، ويجرى التحكم بأعراضه بواسطة تغيير النظام الغذائي، وتجنب الضغط العصبي وتناول الأدوية.
2. التهاب الامعاء
يسبب التهاب الأمعاء إسهال مزمن يدوم لعدة أسابيع وهو إصابة الامعاء ببعض الأمراض المناعية، فيصيبه التهيج والالتهاب، مما يسبب ظهور أعراض عديدة -أهمها الإسهال بعد تناول الطعام.
3. الداء البطني
يعرف ايضاً باسم مرض السيلياك وهي حساسية تصيب الجهاز الهضمي وتأتي من منتجات القمح، لذلك يصاب الشخص بالإسهال المزمن بعد تناوله القمح أو الشعير مباشرة.
4. سوء امتصاص حمض الصفراء
تفرز المرارة العصارة الصفراوية حمض لامتصاص الدهون ثم يعاد امتصاصها، ولكن إن لم تمتص العصارة الصفراوية مرة أخرى تسبب تهيج في الامعاء الغليظ الذي يسبب الاسهال المزمن.
5. استئصال المرارة
الأشخاص الذين قامت باستئصال المرارة قد يعانون من الإسهال المزمن أكثر من الأشخاص العاديين، حيث يسبب الإصابة بالإسهال لعدة أسابيع بعد الجراحة أو عدة شهور، ثم يتوقف الإسهال بمفرده دون تدخل.
** كيف تعالج الاسهال؟
حالات الإسهال الحاد يتم شفائها من تلقاء نفسها وذلك في غضون أيام أي دون تدخل الشخص بتناول الادوية او الاعشاب او اي شيء اخر، ولكن من السهل ان يقوم الشخص بمساعدة نفسه وعلاج الاسهال من المنزل عن طريق تجنب الاصابة بالجفاف وتعويض الشوارد الحرة المفقودة بشرب محاليل الجفاف، تعويض السوائل بواسطة شرب عصير التفاح المخفف والشوربة، مع تناول الاطعمة سهلة وسريعة الهضم من أجل تخفيف الإسهال مثل: الموز، الأرز، والمقرمشات.
استخدام الأدوية لعلاج الاسهال في حالة ارتفاع درجة حرارة الشخص، فكلما ارتفعت درجة حرارة الجسم تطلب على الشخص علاج الاسهال سريعاً لذلك يمكنه تناول الادوية المخصصة لعلاج الاسهال باستشارة الطبيب او الصيدلي، كما يجب الحرص على تنظيف اليدين جيدًا بعد التبرز أو تغيير الحفاض للطفل لتجنب نشر العدوى إذا كان الإسهال سببه عدوى.
** اعراض الاصابة بالإسهال
1. انتفاخ المعدة: يشعر المصاب بالإسهال بانتفاخ معدته على الرغم من عدم تناوله الكثير من الطعام
2. مغص معوي: يصاحب الإسهال في بدايته الشعور بالمغص وهو أمر مؤلم مع دخوله لقضاء حاجته أكثر من مرة يومياً دون أن يخرج منه أي براز.
3. البراز الرخو: البراز الرخو أو المائي وهو خروج البراز من الجسم سريعاً مثل الماء مع كميات قليلة جداً ويشعر الشخص في وقتها أنه لم يخرج شيء من داخله.
4. الشعور بالغثيان
5. ألم في الأمعاء
6. الحمي
** ما هو علاج الاسهال بالأعشاب؟
سوف نقوم بشرح العديد من طرق العلاج التي يمكن استخدامها من المنزل سواء بالأعشاب او الفواكه التي تساعد في إنهاء حالة الاسهال سريعاً:
1. الزنجبيل
من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها لمصابي الإسهال، فهو مشروب يساعد على إنهاء آلام المعدة ومشكلاتها مثل التقلصات وآلام الجهاز التنفسي.
2. النعناع
واحد من الأعشاب التي تساعد على تخفيف ألم المعدة والتقلصات والإسهال، شراب النعناع يساعد ايضاً في عملية تيسير نزول البراز.
3. الحلبة
تحتوي الحلبة على العديد من الفوائد وعلى عناصر غذائية مفيدة لعلاج الإسهال والتقلصات، كما تساعد في تطهير المعدة.
4. شاي البابونج
قد لا يتوفر عند البعض منا ولكنه من أفضل الأعشاب التي تستخدم في علاج المعدة والتقلصات والإسهال.
5. خل التفاح
يحتوي على خصائص تعمل على محاربة الفيروسات والبكتيريا وعلاج الإسهال والتقلصات.
