خبرني - الكثير من الأطفال ممن يرفضون تناول العنب الطازج ولكن يفضلون تناول الزبيب الغني بمصادر الطاقة والمعادن و نظراً لأهمية الزبيب للأطفال إليك فوائد الزبيب للأطفال .
• الحماية من الإصابة بالأنيميا
نظراً لاحتواء الزبيب على العديد من المعادن مثل النحاس والحديد والعديد من الفيتامينات المهمة والتي تلعب دوراً في إنتاج خلايا الدم الحمراء فتحمى طفلك من الإصابة بالأنيميا .
• الحماية من الإصابة السرطان
يحتوي الزبيب على مركبات مضادات الأكسدة و التي تقوم بوقاية الجسم من الجذور الحرة والأكسدة .
•معزز للنمو العقلي ومقوي للذاكرة
نظراً لاحتواء الزبيب على معدن الفسفور والبوتاسيوم والكالسيوم فهو يعد هام جداً من أجل النمو العقلي لديهم كما ان تناول الزبيب يحسن من قوة الذكاء والذاكرة لدى طفلك .
•معالجة الإمساك
يحتوى الزبيب على مجموعة من الألياف الغير قابلة للذوبان والتي تعمل على سهولة حركة الأمعاء وليونة الإخراج .
•الحماية من خطر الإصابة بمرض القلب
يعمل تناول الزبيب على حماية طفلك من الإصابة بأمراض القلب وذلك من خلال معدن البوتاسيوم والذي يقوم بمساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء .
• تحسين الرؤية
يتميز الزبيب باحتوائه على مركبات مضادة. للأكسدة والمتمثلة في مادة البوليفينول والتي تقوم بحماية العين من الإصابة ببعض الاضطرابات التي قد تصيبها .
