Khaberni Banner Khaberni Banner Khaberni Banner

ارتفاع الأنسولين يسبب خللاً في هرمونات الشبع والجوع

ارتفاع الأنسولين يسبب خللاً في هرمونات الشبع والجوع

خبرني - الأنسولين هرمون مهم جداً للجسم، فهو المسؤول عن إدخال السكر إلى داخل الخلية حتى تحصل على الطاقة، فمن دونه لن تحصل الخلايا على طاقة فتمرض ويختل عملها وقد تموت.

بيد أن كل أمر يزيد عن حده قد ينقلب ضده. لذا، فزيادة إفراز هذا الهرمون يترتب عليها اختلال في اتزان السكر وعمل الخلايا، وتضر عمل جميع الهرمونات.

تقول اختصاصية التغذية العلاجية ليلى آغا إن «الحفاظ على اتزان الجسم الهرموني والصحي يتطلب إفراز الجسم للهرمونات بمعدلات معقولة لا تسبب اختلالاً في عمل بعضها مع بعض»، موضحة أن «الدراسات أشارت إلى أن الجسم المتزن الصحي هو الذي يفرز 10 في المئة من كمية هرمون الأنسولين يومياً، وليس كامل الكمية القادر على إنتاجها». وأضافت أن «زيادة هرمون الأنسولين تسبب اختلالاً في عمل عدة هرمونات حيوية مثل هرمونات الشبع، والجوع، والنعاس، والنمو، مما يفسر ارتباط زيادة الأنسولين مع عدم الشعور بالشبع رغم تناول كمية كبيرة من الطعام».

Khaberni Banner
Khaberni Banner
Khaberni Banner